Новости

Молокочай для похудения.

Вы забрели на эту вэб-страницу, означает по всей вероятности Вы очень нередко ищите сведения про диета при гипертонии при излишнем весе. В этом случае можете выяснить отклики на эту тему на страничках нашего ресурса. Кроме вашего вопроса вам найдется еще много нужной инфы каковая для вас будет только полезна.

k26[1] (200x133, 67Kb)

На молокочае устраивают разгрузочные деньки. Всего за один денек на молокочае можно похудеть от 500 гр до 2 килограмм (итог находится в зависимости от начального веса). Кроме похудения, молокочай поможет очистить печень и кровь, сделать лучше обмен веществ, вернуть здоровое состояние кожи. Устраивать разгрузочный денек можно раз в неделю, идеальнее всего во время выходных дней.

58009553_72eeeeecb921[1] (600x412, 62Kb)

Диета при помощи молокочая подходит всем. Противопоказанием является персональная непереносимость молока.


Молокочай наращивает полезные характеристики и молока, и чая, при всем этом сразу уменьшает их нехорошие стороны. Чай содействует наилучшему усвоению молока, что позволят пить молокочай даже людям, страдающим болезнями системы пищеварения. Не считая того, танин, входящий в состав чая, защищает слизистую систему желудка от отрицательных последствий брожения цельного молока. Молоко же смягчает воздействие кофеина и иных алкалоидов на человеческий организм.

k26[1] (200x133, 67Kb)

Молокочай можно приготовить 2-мя методами:


1) Подогреть молоко приблизительно до 70 градусов и засыпать в него нужное количество сухого зеленоватого чая. Приблизительно количество чая — 2-3 чайные ложки на 1 литр молока. Молокочай настаивать в течение 20 минут, потом процедить.


2) Заварить чай в отельной емкости по обыкновенному рецепту. Через 5 минут смешать заваренный чай с молоком в пропорции 1 к 1. Для заварки нужно 1 чайная ложка чая на 100 гр кипящей воды.


k26[1] (200x133, 67Kb)

Идеальнее всего использовать зеленоватый крупнолистовой чай. Но допускается применение и темного листового чая, также разные чайные миксы с фруктовыми и ягодными добавками. Но более полезным и действенным является конкретно зеленоватый чай, либо, на последний случай, смесь из равного количества зеленоватого и темного чая. Очень неплохи высококачественные китайские зеленоватые чаи. Есть сотки различных видов чая. Можно избрать свои возлюбленные по вкусу, можно приобрести один из более фаворитных, к примеру, оолонг. Он приятен на вкус и подойдет даже начинающим любителям зеленоватого чая. Можно избрать чаи с дополнительными эффектами. К примеру, пу-эр, который обладает способностью снижать уровень холестерина в организме. А самое главное, что зелены чай богат ценнейшими микроэлементами и органическими соединениями, которые благотворно действуют на организм, оздоравливая и уплотняя его.

k26[1] (200x133, 67Kb)

Молоко для изготовления молокочая выбирайте по собственному вкусу, но лучше брать обезжиренное либо маленькой жирности (1,5-2,5 %). Все-же сей день служит для похудения и очищения, так что излишние жиры ни к чему.


Пить молокочай можно как в жарком, так и в прохладном виде. В денек нужно испить 1,5 литра напитка. Пить разрешается в хоть какое время по желанию, но рекомендуется выпивать через два часа по одному стакану молокочая.


Кроме приготовленного молокочая, в разгрузочный денек нужно пить ординарную либо минеральную негазированную воду в количестве до 2-ух л.. Дополнительная жидкость нужна в связи с выраженным мочегонным и желчегонным эффектами напитка.

k26[1] (200x133, 67Kb)

Диета на молокочае дозволит для вас не только лишь достигнуть добротных результатов в похудении, но также откроет вам двери в красивое королевство зеленоватого чая. Может быть, с течением времени вы станете реальным ценителем этого наивкуснейшего и полезнейшего напитка, и можете показать свои чайные познания и умения в кругу близких друзей.

molokochai-ili-razgruzka-225617[1] (700x525, 147Kb)

<< Вернуться на предыдущую страницу

Сделано Собрание элитных заметок на разные проблемы 2019